投手

こんにちは！ 野球パフォーマンスコーチの坂口達哉です！ 今回は球速アップに絶対必要な踏込み足のブレーキ動作の習得・向上を目的としたトレーニングの紹介です。 膝の角度は90度以下にはならない ブレーキ動作を良...